Eine Fastenwoche nach Dr. Otto Buchinger (1878-1966)
Beim Heilfasten nach Buchinger verzichten wir eine Woche auf feste Nahrung. Sie werden dabei Schritt für Schritt begleitet, mit einem klaren Ablauf, täglichem Austausch und Raum für Ihre Fragen. Fastentee und eine leichte Fastensuppe unterstützen Sie in diesen Tagen, damit Sie gut und sicher durch die Fastenwoche kommen.
Nutzen Sie diese Woche, um bewusst zu entschleunigen und Ihrem Körper eine Pause zu geben. Sie fasten nicht allein: Wir begleiten Sie als Heilpraktikerinnen und Fastenleiterinnen durch die Tage, mit klarer Struktur, täglichem Austausch und Raum für Fragen.
Fasten kann ein guter Impuls sein, Gewohnheiten zu verändern und wieder bewusster zu essen. Der Verzicht auf feste Nahrung entlastet die Verdauung, das kann als wohltuend empfunden werden.
Auch mit Job ist die Woche grundsätzlich machbar, wenn Sie sich etwas Zeit einplanen für die täglichen Live-Termine und für Ihre persönlichen Routinen, die Sie gut durch die Tage tragen.
Planen Sie pro Tag ein:
Erstes Treffen als Info und zur Durchsprache:
27. Februar 2026 um 19.00 Uhr
Beginn:
07. März 2026 um 09.00 Uhr
Abschluss:
14. März 2026 um 09.00 Uhr
Fasten-Tage: 07. – 14. März 2026
Über Zoom und Whatsapp
159 € inkl. Mehrwertsteuer
Melden Sie sich an. Starten Sie gesund und gestärkt in den Frühling!
Wir freuen uns auf Sie!
Ute Micko, Heilpraktikerin und Fastenleiterin
Adéla Fröber, Heilpraktikerin und Fastenleiterin
Sieben Tage Heilfasten nach Buchinger, begleitet mit täglichen Impulsen, täglichen Live-Treffen über Zoom und Austausch in einer gemeinsamen WhatsApp-Gruppe. Sie bekommen einen klaren roten Faden, damit Sie gut durch die Woche kommen.
In der Woche erwarten Sie Impulse und praktische Übungen, zum Beispiel:
Wenn möglich, reduzieren Sie Ihr Arbeitspensum. Gerade in den ersten Tagen kann es sinnvoll sein, dem Körper mehr Ruhe zu geben.
Auf Wunsch sind weitere Anwendungen in meiner Praxis in Buxheim möglich (z.B. Akupunktur, Schröpfen, Breuss-Massage; Infusionen nach individueller Abklärung). Heilfasten ist nicht für jede Situation geeignet. Vor Start gibt es eine Gesundheitsabfrage. Bei bestimmten Erkrankungen oder Unsicherheiten klären wir gemeinsam, ob eine Teilnahme sinnvoll ist oder ob wir Ihnen davon abraten. Ärztlich verordnete Medikamente werden in der Regel nicht eigenständig abgesetzt. Bitte halten Sie dazu Rücksprache mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Nach Ablehnung oder auf eigenen Wunsch können Sie eine Basenfastenwoche mit uns durchführen. Detox ist möglich, sprechen Sie uns an!.
