Lernen im Vergleich: Tütenessen versus Selbstgekocht

Mein Ernährungsexperiment während der Heilpraktiker-Prüfungsvorbereitung Als Heilpraktikerin weiß ich aus eigener Erfahrung, wie wichtig eine ausgewogene Ernährung für unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit ist. Während meiner eigenen Vorbereitung auf die Heilpraktiker-Prüfung habe ich unbewusst ein Experiment gestartet. Ich durfte herausfinden, wie sich meine Essgewohnheiten auf mein Lernpensum und meine Energielevels auswirken. Hier teile ich meine […]

Kurs: Schilddrüsenmassage – Hilfe zur Selbsthilfe

Unsere Schilddrüse beeinflusst nahezu alle Stoffwechselprozesse im Körper. Wie ein Schmetterling sitzt sie sanft und doch kraftvoll in unserem Hals und manchmal ist sie ebenso sensibel und zerbrechlich. Dabei können Erschöpfung, Nervosität, Kloßgefühl im Hals oder Druckempfinden klare Zeichen sein, dass unser Schmetterling aus dem Gleichgewicht geraten ist.