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Neujahrs-Detox

Fit und vital ins neue Jahr

 Nach den Feiertagen sich wieder leichter, fitter und voller Energie fühlen? Einen Vorsatz durchziehen und endlich das ungeliebte Laster ablegen? Starten Sie gemeinsam mit meiner Kollegin Adéla Fröber und mir direkt nach den Feiertagen fit und vital ins Jahr 2026.

Darum geht's:

Setzen Sie die guten Vorsätze fürs neue Jahr gleich um. Nutzen Sie sieben Detox Tage zum Loslassen lästiger Gewohnheiten. Erneuern Sie Ihren Zellstoffwechsel durch den Verzicht von belastenden oder sogar süchtig-machenden Nahrungsmitteln.

Als Fastenleiterinnen begleiten wir Sie durch diese intensive Zeit menschlich und fachlich versiert. Nutzen Sie uns im Doppelpack für Ihre Entgiftung und Ausleitung. 

Fördern Sie Ihren Stoffwechsel und steigern Sie Ihr Wohlbefinden. Detox hilft, den Körper von Altlasten zu befreien und neue Energie zu tanken. Detox bedeutet die Ausleitungsorgane des Körpers zu stärken und deren Höchstleistung durch tägliche Rituale zu optimieren. Essen ist erwünscht, freuen Sie sich auf leckere Mahlzeiten aus Ihrer Küche. Wir führen über die basische Ernährung die zur Ausleitung benötigten Elektrolyte und Vitamine zu. Ein Arbeiten im Job ist möglich. Vielleicht schrauben Sie Ihr Arbeitspensum zurück, um die Zeit für unsere Ausleitungsrituale zu nutzen? Planen Sie auf alle Fälle täglich mindestens 90 Minuten für die Ausleitung und noch einmal 30-60 Minuten für unsere täglichen Impulse ein.

Sanfte Entgiftung Wir arbeiten mit bewährten naturheilkundlichen Methoden, die den Organismus unterstützen, ohne ihn zu überfordern.

Begleitung bequem von zu Hause Die Kur ist so aufgebaut, dass Sie sie vollständig online von zu Hause durchführen können. Jede Person wird individuell abgeholt – mit klaren Anleitungen und unterstützender Begleitung über die gesamte Woche. 

Zahlen, Daten, Fakten:

Erstes Treffen und Beginn:
09.01.2026 um 09.00 Uhr

Abschluss:
16.01.2026 um 9.00 Uhr

Detox-Tage: 09. – 16. Oktober 2026

Termin:

Veranstaltungsort:

In der Praxis und Whatsapp

Kursgebühr:

129 € inkl. Mehrwertsteuer

Anmeldung:

Melden Sie sich an. Starten Sie gesund und gestärkt ins neue Jahr!
Wir freuen uns auf Sie!

Ute Micko, Heilpraktikerin und Fastenleiterin
Adéla Fröber, Heilpraktikerin und Fastenleiterin

Inhalte:

Sieben Tage Detox mit täglichen Impulsen, Anwendungen und einer gemeinsamen WhatsApp-Gruppe.

  • Tägliches Detox mit Förderung der Ausleitung über Stuhl, Urin, Haut und Nase nach Anleitung
  • Essen ist gewünscht, wir orientieren uns an basenreicher Kost
  • Akupressur zur Selbstanwendung zu Beginn und zum Abschluss der Detox-Kur
  • Es wird ein Zoom-Treffen um jeweils 9.00 Uhr geben zu Beginn und zum Ende der Woche
  • Inklusive Aufzeichnung der Zoom-Treffen
  • Dazwischen tägliche Einheiten mit verständlichen Anleitungen, größtenteils als Video. So können Sie ungestört Ihrem Tagesplan nachgehen.
  • Tipps und Tricks aus Ernährung und orthomolekularer Medizin
  • Kleine Impulse, die Sie ermutigen Ihren Wünschen und Gefühlen Raum zu geben
  • Atemübungen
  • Gesichtsmassage
  • Anregungen zur Lymph- sowie Darmgesundheit
  • Alle Übungen, Impulse und Rituale können Sie auch nach der Kur selbstständig weiterführen
  • Aus dem Therapiespektrum der Praxis kann zusätzlich gebucht werden: Breuss-Massage, Akupunktur, Emotionscode, Ohrenkerzen, Schröpfen, Infusionen, physikalische Gefäßtherapie Bemer
 
  • Sinnvoll ist eine Reduktion des Arbeitspensums, um eventuell auftretenden Entzugserscheinungen Raum zu geben
  • Inklusive Infomaterial und Einkaufszettel mit ausreichend Vorlaufzeit zum Einkaufen für unsere Detox-Tage
  • Inklusive Skript, Rezepte und täglicher Betreuung
  • Wussten Sie, dass der abnehmende Mond sich optimal für eine Detox-Kur eignet? Alle reinigenden Prozesse werden gefördert. Dieses Phänomen nutzen wir für unsere Detox-Kur ausgiebig und starten optimal wenige Tage nach Vollmond.

    Detox ist der freiwillige Verzicht von Substanz- und Rauschmitteln sowie nicht verordneter Nahrungsergänzungsmittel. Allopathika sollen dagegen weiterhin eingenommen werden, bei Unsicherheiten ist ein Arzt zu Rate zu ziehen.

Anmeldung Neujahrs-Detox (online)

Kurs: Schilddrüsenmassage – Hilfe zur Selbsthilfe

Unsere Schilddrüse beeinflusst nahezu alle Stoffwechselprozesse im Körper. Wie ein Schmetterling sitzt sie sanft und doch kraftvoll in unserem Hals und manchmal ist sie ebenso sensibel und zerbrechlich. Dabei können Erschöpfung, Nervosität, Kloßgefühl im Hals oder Druckempfinden klare Zeichen sein, dass unser Schmetterling aus dem Gleichgewicht geraten ist.