Mythos oder Wahrheit? Fasten und Abnehmen

Abnehmen durch Fasten? Fasten bringt auf der Waage schnell sichtbare Ergebnisse. Die Jeans passt wieder, das Shirt rutscht über den Bauch, gleitet über die Hüften. Für viele endet hier jedoch die gerade begonnene Abnehmreise bereits wieder. Der Alltag kehrt zurück, die gewohnten Essgewohnheiten nehmen ihren Platz wieder ein und mit jedem Tag weiteren Tag nach […]